团体辅导对大学生自信心水平的影响研究文献综述

文献综述

1 文献综述与调研报告：（阐述课题研究的现状及发展趋势，本课题研究的意义和价值、参考文献）

1.1研究背景

现如今，在这竞争激烈的社会中，勇于冒险、善于探索、敢于竞争、富于创造是社会中对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质密切相关，在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。自信是学生走向成功的关键，自信心比较强的人往往表现为主体意识比较强，对一些事物敢于尝试，敢于提出质疑，时刻充满着活力。大学生由于自信心不足，对自己的应对能力评价就很低，没有足够的把握解决问题为了自我防御就会选择消极的应对方式，久而久之，低自信者就会引起认知焦虑，进而损害自己目标的实现。可能会影响个体的社会性发展，有效促进大学生自信心水平的提升，将会对学习管理、生涯规划等等直到促进作用。

1.2概念界定

1.2.1自信心

自信是一个人对自己的能力和技能的感受，是自己有效的应对各种环境的主观评价。自信从字面上理解就是自己相信自己，他是人们对自我力量充分估量的一种内心体验，是反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的一种心理特征。自信是建立在自我认知、自我能力的判断和自我评价的基础上的，是意识的重要组成部分，是自我体验的积极感受，是人类主观能动性的源泉之一。

1.2.2团体辅导

在团体情境下成员围绕某一共同关心的问题，在团体动力学、社会学习理论及人本主义理论等基础理论的引导下，运用恰当的辅导策略和方法，通过专业训练的技巧和方法，协助团体成员获取有关的信息，形成团体的共识和目标。并利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往的过程中，通过观察、学习、体验、分享，重新审视自己的思想观念、情感态度和行为习惯，并且能在安全的实验性社会情境中充分的认识自我、探讨自我、接纳自我、完善自我，还能在这过程中调整改善与他人之间关系，了解新的态度及行为方式，以建立正确的认知观念和健康的行为习惯，更有效地消除心理障碍，矫正行为偏差，提高心理健康水平，促进自身的成长。